Nu har den börjat, kampen mot den eviga höstförkylningen. När man jobbar med barn och ungdomar är man ständigt utsatt, men i år har jag bestämt mig, jag tänker inte bli förkyld!
Jag har gått ut stenhårt genom att äta multivitaminer och omega3 varje dag. Nu har jag även investerat i en nässköljare (den suspekta kannan i plast på bilden) som sköljer rent slemhinnorna för att undvika att bakterier och virus ska få fäste. Jag provade den för första gången igår och det gick faktiskt riktigt bra.
Dessutom försöker jag överdosera c-vitamin och vitlök (kul för alla som vi prata med mig ansikte mot ansikte, ha ha ha).
Har ni några andra tips?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar