lördag 18 juli 2009

Detox


Jag ska köra en veckas detox för att reboota och rensa ur min kropp. Häng gärna på om ni vill! Jag kommer lägga ut dagens recept på bloggen.

Detoxen går ut på att undvika socker, salt, kött, mejeriprodukter, ägg, pasta, bröd, mjöl och "kemikalier".

Det här är vad man får äta/dricka:
frukt, fruktjuice, grönsaker, bönor & linser, örtte, tofu & quorn, havregryn, potatis, brunt ris/råris, vatten, risnudlar, färsk fisk, osaltade nötter & frön, levande youghurt, extra virgin olivolja, vitlök, örter, peppar, honung


Lycka till ;D!

Inga kommentarer: