onsdag 26 augusti 2009

Träningsstress någon?


Är det bara jag som känner press på mig att sätta igång och träna?

Jag vet att om man ska börja så är hösten ett utmärkt tillfälle. Tidningarna är fulla av spännande erbjudanden och gymrabatter.

Jag borde börja på någonting, måste börja på någonting innan mina artärer blir igenkalkade och mina armar blir degiga.

Men var när hur? Var ska energin komma ifrån? När ska jag ha tid och hur ska jag orka ta mig igenom ett helt träningspass (för att inte tala om att ta mig till en träningslokal)?

Hur får ni ork och tid till att träna?

4 kommentarer:

Anonym sa...

Yoga. jogging och strunt i tidningarnas tips och råd. Sen jag slutade läsa glossiga magasin så har min kondition och kroppskärlek ökat markant. Man kan få hörselskador av tidningstips, som gör att du inte hör din egen kropps vilja.
Fram för tidningsbål och svullande i god litteratur!
Kanske dags för mig att skriva ett manifest..? ;oP

/Petunia

Frida sa...

Hej Petunia!

Varför inte! Skriv en roman som bygger på ett manifest där kapitlen representerar de olika punkterna. Är inte det en fantastisk idé så säg?

Usch ja, dessa tidningar. Man mår ju dåligt av att bara läsa löpsedlarna.

Kram Frida

Att göra sa...

Man får energi till att träna av att träna. :) Det gäller bara att hitta något som är roligt på riktigt. Jag dansar, det är underbart! Både hjärnan och kroppen kommer igång, och även om man kan vara utpumpad efteråt finns det liksom en extra gnista som man t.ex. kan använda till att skriva.

Frida sa...

Hej "Att göra"!

Tack för tipset. Jag hade gärna velat dansa, vilken slags dans går du på?

Kram Frida