Det här LCHF-knäckebrödsreceptet blir jättebra, både otroligt gott och krispigt!
200gr solrosfrön
50gr linfrö
50gr sesamfrö
50gr kruskakli
2 msk fiberhusk
5dl vatten
salt och brödkryddor
Blanda ingredienserna och låt stå i 10 minuter. Bre ut på bakplåtspapper (som kan förpenslas med lite olja så att brödet lättare lossnar) på 2 st bakplåtar (se till att smeten blir så jämntjock som möjligt). Skär i 16 bitar på varje plåt.
Grädda i varmluftsugn 150° i 50-60 min. Låt gärna torka i ugnen under natten.
Receptet är hämtat från lifezone.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar