I dag har jag varit väldigt trött och tagit 2 tupplurar. Dr Junger säger att man ska lyssna på kroppen så det har jag försökt göra. Nu på kvällen har jag dock börjat känna mig piggare.
I morse var det riktigt jobbigt att inte få äta något och inte ens smoothien vid 10 var särskilt tillfredsställande. Som tur är hade jag en riktigt god lunch planerad och efter den har jag mått ganska bra.
Dagens höjdpunkt: ugnsbakad kyckling till lunch
Dagens besvikelse: att smoothien inte var lika god
Dagens craving: snickers (som jag normalt inte äter)
I morse var det riktigt jobbigt att inte få äta något och inte ens smoothien vid 10 var särskilt tillfredsställande. Som tur är hade jag en riktigt god lunch planerad och efter den har jag mått ganska bra.
Dagens höjdpunkt: ugnsbakad kyckling till lunch
Dagens besvikelse: att smoothien inte var lika god
Dagens craving: snickers (som jag normalt inte äter)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar